体力是进行副本挑战、参与活动以及提升角色实力的核心资源。游戏内体力会随时间自动恢复,每6分钟恢复1点,上限为120点。若体力达到上限则停止自然恢复,因此建议玩家每日分时段登录消耗体力以避免溢出。中午和晚上特定时间段可领取额外体力补给,错过时可花费少量元宝补领。好友间每日可互赠体力,上限为60点,需注意活跃好友的选择以稳定获取该资源。

体力丹是快速补充体力的关键道具,单次使用可恢复20点体力。其获取途径多样:商城每日限购、主线或副本任务奖励、限时活动参与奖励、竞技场胜利概率掉落等。VIP等级会影响每日购买次数上限,初期可通过主线星数宝箱、名将副本首通等途径积累元宝用于购买。日常任务中包含购买体力丹的专项任务,完成后可返还部分元宝及积分,性价比极高。
游戏内设有多项系统性体力补充机制。铜雀台的午宴和晚宴各提供50点体力,主角升级时也会恢复部分体力。每日签到、连续登录奖励、活跃度系统均包含体力或体力丹奖励。跨服战、联盟活动等高阶玩法同样提供体力资源,但需注意参与门槛。对于时间有限的玩家,可合理利用月卡或成长基金的体力丹福利,实现资源积累的长期收益。

优先用于主线剧情推进可解锁更多功能,而扫荡精英副本则能高效获取武将碎片与装备材料。每日限定副本如银两、经验本需消耗体力完成,建议结合自动恢复节奏规划挑战次数。110级后解锁高级叛军玩法,体力消耗与元宝收益比值显著提升,可调整体力丹使用优先级。需避免盲目购买高价体力丹,应结合当前版本核心玩法需求动态调整投入。

通过精准计算恢复时间、最大化利用免费补给、选择性购买体力丹,玩家可建立可持续的资源循环体系。长期玩家还应关注版本更新中体力获取规则的调整,及时优化策略以适应游戏生态变化。